Çay içmek suyun yerini tutar mı? Hiçbir sıvı suyun yerini tutamaz. Beynin susuzluk sinyallerini başka bir içecekle gidermeden önce su için. Çay, kahve ve bitki çayları gibi içecekler vücudu susuz bıraktığı için su yerine tüketilmemelidir. Yemekten 10-15 dakika önce su içmek sindirime yardımcı olur. Soğuk suyla çay demleme nasıl olur? Her porsiyon için yarım bardak soğuk su koyarsanız. altındaki suyun kaynaması için gereken sürede. Çaydanlıktaki çay da ısınacaktır. Bu şekilde üzerine kaynar su döktüğünüzde çayınız yanmaz. Altındaki suyu tekrar boşaltın. Su kaynadığında, düşük ateşte 0 dakika demlenmesini bekleyin. Bu, alkolsüz bir çay içtiğiniz anlamına gelir. Yemeğinizin tadını çıkarın. Çay ve…
Yorum Bırak