Pole dance zayıflatır mı? Uzman estetisyen Davaz, pole dansının zorlu bir spor olduğunu söyleyerek sözlerini şöyle sonlandırdı: “Tüm bu sebeplerden dolayı, hem hızlı kilo vermek hem de eğlenmek isteyenler pole dansına yöneliyor… Sadece bir saatlik derste 500-600 kilo kalori yakmak mümkün. Bu, hatırı sayılır bir kalori miktarı.” Pole dance neden yapılır? Standart dans direkleri 40, 45 veya 50 mm kalınlığında krom veya pirinç malzemeden yapılır. İstisnai olarak, Avustralya’da standart olarak 38 mm tercih edilir. Dans direkleri statik olabilir, ancak dönen direkler de kullanılır. Pole dance direği dönüyor mu? Direk dansı hakkında en sık sorulan sorulardan biri şudur: Spinning mi yapıyorsunuz…
Yorum Bırak